Стать лучшей версией себя - это не только призывы психологов и тренеров, но и процесс, требующий любви и доброго отношения к себе. Невозможно трансформироваться, если не принять и не полюбить свою текущую точку. Внутренняя трансформация - это ключ к успешному переходу в жизни.

Третий день в Питере нереально красиво из-за изобильного снегопада. Но совершенно спонтанно я оказалась в субтропиках Ботанического сада Петра Великого. И здесь я ликовала: за окном зима приодела деревья в шикарные снежные наряды, а в оранжереях настоящее лето, сияющее своими красками. Ведь за окном по-прежнему сиял ослепительно белый Питер. А дальше по плану - сессии с клиентами, где тоже рождается восторг, ликование и клиента, и моё, когда становится очевидным, что можно не выбирать либо то, либо другое, а может быть и то, и другое.

Статья о том, как искусство может помочь нам найти правду о себе и о жизни. Автор рассказывает о фильме 'Работа без авторства' и цитатах из него, которые остались в ее сердце. Она также задает вопросы о том, куда нас зовет искусство и как мы можем чувствовать его невидимые нити. В конце автор приглашает читателей поделиться своими впечатлениями о фильме в комментариях.

Статья о том, как преодолеть психологическую зависимость и созависимость. Рассказывается о том, что причина залипания лежит в глубоких механизмах зависимого/созависимого поведения, и как исследовать свои чувства, чтобы найти выход из замкнутого круга. Предлагается присоединиться к терапевтической группе, использующей арт-терапию для преодоления зависимости.

Присоединяйтесь к флешмобу #1000_моих_радостей и пишите список своих радостей. Автор предлагает начать с открыток, которые она повесила на стену в январе. Они теперь смотрят на нее со стены и подмигивают огоньками, что доставляет ей радость.

Статья рассказывает о том, что уходя от проблем, мы не уходим от самих себя и своих проблем. Важно научиться смотреть на себя и свои проблемы внутри себя, чтобы решить их. Автор советует уходить от проблем, чтобы остаться наедине с собой и начать работать над собой, чтобы добраться до своего 'хорошо'.

Собирается группа единомышленников, готовых идти по "Пути художника", выполнять и обсуждать творческие задания из книг Джулии Кэмерон. Первая встреча состоится в среду 27.07 в 18.00 в Таврическом саду. Участие безоплатное. Для участия вам будут нужны книги Джулии Кэмерон. Рекомендуется начать с "Пути художника".

В этой статье автор рассказывает о том, как она любит звуки своего города и как они наполняют ее жизнь. Она описывает разнообразие звуков, которые можно услышать в большом городе, и призывает читателей задуматься о том, как звучит их город и как они сами звучат в нем.

Статья о том, как события весны 2022 года относят многих взрослых людей в прошлое, где они уже проживали что-то похожее в далёкие 90-е, только тогда они были детьми или подростками. Рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются люди в период изменений, и о том, как справляться с поднимающейся бурей непонятных чувств.

Психотерапия – это долгий процесс взаимодействия с одним и тем же специалистом (психологом). Важно выбрать подходящего человека и задать ему несколько вопросов. Быстрых изменений не будет, доверие возникает не сразу. Некоторые инсайты могут возникать прямо во время сессии, но самые ценные мысли будут появляться в промежутках между встречами. Важно помнить, что терапевт - это работа, а дружба - это движение в обе стороны. Сопротивление изменениям - это нормально, обсудите эти переживания с терапевтом.