Стать лучшей версией себя - это не только призывы психологов и тренеров, но и процесс, требующий любви и доброго отношения к себе. Невозможно трансформироваться, если не принять и не полюбить свою текущую точку. Внутренняя трансформация - это ключ к успешному переходу в жизни.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, что уходя от проблем, мы не уходим от самих себя и своих проблем. Важно научиться смотреть на себя и свои проблемы внутри себя, чтобы решить их. Автор советует уходить от проблем, чтобы остаться наедине с собой и начать работать над собой, чтобы добраться до своего 'хорошо'.
Описание группы письменных практик «Дом для своих», которая помогает участникам осознавать свои чувства и состояния, обращаться с ними конструктивно и создавать свой дом, который дает защиту и уверенность в себе. Группа проводится в холодный переходный период и помогает заботиться о себе гораздо больше, чем обычно.